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にこののんびり雑記帳と斜めな本棚
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頭がいたい
だるい
気持ち悪い



熱かなと思って
体温はかると



こういうときは
大抵

すごく体温が低い

34.9



体温が低くても
生活に支障が出るんだなと
真面目に思った




今まで
自分のメンテナンスとか
あまり気にしたこと無かったけれど

こういうのってすごく大事だと
最近やっと気付いた




物も体も精神も
いつでも
どんなときでも
最高のコンディションにしておかないと




いざというとき後悔する





いざというときって
いつ来るか
わからないから



毎日を大切に
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